config.mdpi

config.en

Everyone

Sandrasana

Lollipop

विविध योग वर्गांसह हे डच अॅप आहे. धडे प्रतिमांशिवाय रेकॉर्ड केले जातात, जेणेकरून तुम्ही डोळे मिटून व्यायाम करू शकता. हे तुम्हाला तुमच्या शरीराबद्दल आणि व्यायामादरम्यान काय होते याबद्दल अधिक जागरूक करते.
विविध व्यायामाचे धडे आहेत (खोटे बोलणे, बसणे आणि उभे राहणे) आणि फक्त बसणे किंवा खोटे बोलणे या व्यायामाचे धडे आहेत. हठयोग वर्ग शांत आणि प्रत्येकासाठी प्रवेशयोग्य आहेत, तुम्ही स्वतःच्या मर्यादेपर्यंत जा. व्हीलचेअरवर बसलेले लोक किंवा जे लोक चटईवर झोपू शकत नाहीत ते देखील बसून आणि झोपण्याच्या वर्गाचे अनुसरण करू शकतात.
व्यायाम प्रामुख्याने जागरूकता, श्वासोच्छ्वास आणि विश्रांतीसाठी आहेत. सौम्य मार्गाने तुम्ही योग वर्गांद्वारे अधिक लवचिक आणि लवचिक बनता.
विनामूल्य डेमो धड्यासह अॅप विनामूल्य आहे. सर्व वर्तमान आणि भविष्यातील वर्ग घेण्यासाठी तुम्ही प्रति महिना केवळ €4.49 किंवा प्रति वर्ष €24.99 (53% वाचवा!!) मध्ये सदस्यता खरेदी करू शकता. तुम्ही 1 महिन्यासाठी मोफत अॅप वापरून पाहू शकता. प्रचारादरम्यान 1 आठवड्याचा चाचणी कालावधी लागू होतो. तुम्ही स्वतः सदस्यता रद्द करू शकता. अॅपला सतत नवीन धड्यांसह पूरक केले जात आहे. तुम्ही धडे ऑफलाइन घेण्यास प्राधान्य देता का? मग धडे डाउनलोड करा! (i-tje वर क्लिक करा) sandrasana.nl वर तुम्ही धड्यात कोणते व्यायाम समाविष्ट केले आहेत ते पाहू शकता.
अॅपबद्दल विशिष्ट शुभेच्छा किंवा प्रश्नांसाठी, तुम्ही info@sandrasana.nl वर ईमेल पाठवून सँड्रा डायपेंडलशी संपर्क साधू शकता.
तुम्ही वैयक्तिक व्यायाम आणि ध्यान करण्यास प्राधान्य देता का? मग ध्यान आणि विश्रांती अॅप डाउनलोड करा!
अॅप डाउनलोड करून तुम्ही Sandrasana.nl वरील सामान्य अटी व शर्ती आणि Sandrasana च्या गोपनीयता धोरणाला सहमती दर्शवता.

Yoga met je ogen dicht

Yoga met je ogen dicht ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या